傘をさしながらですが、足元は元気です。
実はウォーキングを始めてから、
太ももを走る「大腿二頭筋」と「大腿四頭筋」が鍛えられているのが分かります。
ただ歩くだけで、太ももの筋肉は立派に成長しているのですね。
最初は、少しつるような筋肉痛がありましたが、
それ以降、順調に育って？！いるようです。
坂道も階段も、息が切れなくなったのは、このお陰だと思います。
そしてぐんぐん、どんどん、どこまでも歩けるのです。
この日、1時間位歩いた頃に、地元の教会の前に出ました。
教会には雪がとっても似合いますね。
ここは、今話題のテレビドラマ「1ポンドの福音」の舞台になっている教会です。
ドラマではこの裏門で、亀梨くんと黒木メイサさんが見つめ合っていました。
地元にあるので、随分前からうわさになっていて、
ロケの時には友達からメールが入って、次男は何度かのぞきに行っていました。
その影響でしょうか、なぜか私まで、そのドラマを毎週見ています。
宣伝効果も、バッチリですね！
この日の雪は、お昼過ぎには雨に変わりました。
良かったです。
これ以上降ったら、又、雪かきが私を待っています。
私の家が遊歩道沿いに立っているので、
そこを歩く人のことを思うと、いてもたってもいられません・・・。
いつも頑張って、雪かきをしてしまう私です。
この日も2回、軽く雪かきをしました。
雪かきは最初の段階が肝心で、積もってしまってからでは大変なのです。
結構、汗をかきますので、体にはいいことなのでしょうね。
しかし、雪国の方々のご苦労は、大変なことだと思います。
まだまだ、寒い時期が続きます。
雪国の皆さん、葬儀のお仕事頑張ってください！
